Top articles
-
Le port du casque à vélo
Ce n'est pas obligatoire, juste Indispensable !!! Port du casque obligatoire ? > Ce n’est pas encore le cas pour les cyclistes. Pas obligatoire mais fortement conseillé. Que ce soit promenade ou compétition le risque est le même. Lors de chutes ou accident...
-
Se couvrir en Hiver
Si la terre à besoin d'une température moyenne comprise en 14 et 15° pour ne pas dérégler son écosystème, il en de même pour le corps humain qui doit se maintenir à 37°. Il suffit d'un petit degré pour que tout se dérègle dans notre corps comme sur la...
-
Mal aux jambes
MAL AUX JAMBES C'est bien connu le vélo, cela fait mal aux jambes... Si vous avez un peu d'expérience vous avez tous constaté que les sensations de facilité musculaire sont très variables d'un jour à l'autre. On entend souvent les cyclistes parler de...
-
Perte de poids
Perdre du poids en faisant du vélo Abaisser son poids corporel se résume à brûler d'avantage de calories Une idée fausse qu'il ne faut pas suivre est de dire que lorsque l'on transpire on maigrit Abaisser son poids corporel se résume à une règle simple,...
-
19 ème Etape du Tour de France
Bonneval ---> Chartres 53,5 km Vainqueur Bradley Wiggins Classement de l'étape individuel au temps ANG COUREUR DOSSARD ÉQUIPE TEMPS ÉCART 1. GBR WIGGINS Bradley 101 SKY PROCYCLING 01h 04' 13'' 2. GBR FROOME Christopher 105 SKY PROCYCLING 01h 05' 29''...
-
SANTE
SANTE QUE VEUT DIRE « ETRE EN BONNE SANTE » ? Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. Physiquement, être en...
-
Breton célèbre
Mort à 98 ans de Pierre Cogan, doyen des coureurs du Tour de France Il était depuis plusieurs années déjà le doyen des coureurs ayant participé au Tour de France. Le Breton Pierre Cogan est mort dans la nuit de vendredi à samedi 5 Janvier dans sa ville...
-
Visite médicale
Sport : ne prenez la visite d’aptitude à la légère « La visite d’aptitude du sportif, c’est du sérieux » nous explique le Dr Alain Simon, médecin du sport à Paris. « Elle doit surtout, être l’occasion d’un véritable inventaire de santé ». Et lorsqu’il...
-
DESHYDRATATION
Déshydratation : l’adversaire invisible Les risques liés à la déshydratation La déshydratation est un état qui diminue la performance et qui survient lorsque l’athlète perd ne serait-ce que 2 % de fluides corporels. La déshydratation diminue la performance...
-
11 ème Etape du Tour de France
Albertville ---> La Toussuire 148 km Vainqueur Pierre Rolland Classement de l'étape individuel au temps RANG COUREUR DOSSARD ÉQUIPE TEMPS ÉCART 1. FRA ROLLAND Pierre 29 TEAM EUROPCAR 04h 43' 54'' 2. FRA PINOT Thibaut 146 FDJ-BIGMAT 04h 44' 49'' + 00'...
-
Finisher de l'Ironman ...
... de Barcelone qui s'est déroulé le 4 octobre 2009 sur les distances de 3,8 km de natation - 180 km de vélo - 42,195 km de marathon Joël finit 277 ième en 10 h 33 mn 06 Natation 1 h 12 mn - Vélo 5 h 04 mn 20 - Marathon 4 h 11 mn 25 Laurent finit 821...
-
VTT au Roc'h des Monts d'Arée
Que de monde pour cette 11ième édition ! Et parmi les 7 150 sportifs de ce dimanche 20 septembre quelques cyclistes du VSPC ... Olivier P. sur les 120 km (casse du dérailleur à 20 km de l'arrivée) Olivier sur le 70 km "moi" aussi sur le 70 km (5 h 29...
-
Excès de vitesse !
Vu dans le Cycle du mois d'août 2009 Serge Perroud, ancien recordman de France de ski de vitesse (243,41 km/h) a décidé de tenter de battre le record de vitesse à vélo pur être la 1ère personne à franchir la barre des 200 km/h à vélo Pour cela, il a dû...
-
1932 ... Los Angeles ...
Anecdote d'un remplaçant devenu champion olympique en tandem Deux pistards français vainqueurs de nombreux grands prix tant en France qu’en Europe, sont sélectionnés : Louis Chaillot (18 ans) en vitesse individuelle et tandem et Maurice Perrin (20 ans)...
-
Tro Bro Cyclo
Vu ce samedi 18 avril 2009, à Lannilis sur les routes et chemins du Tro Bro Léon sous le soleil Patrice sur les 108,6 km avec 18 ribinou ... 3 h 30 ... et content d'y avoir participer et sur les 59,2 km avec 11 ribinou .... moi ... dur dur mais génial...
-
DECOUVERTE de L'AULNE
L’Aulne de l’estuaire Landévennec (29) à Lohuec (22) source de l’Aulne 145 km/ 2600m de dénivelée 12 et 13 mai 2012 Après l’accueil remarquable de M. Lars maire de Landévénnec et une partie de l’équipe municipale, Philippe notre président, son épouse...
-
Nouveau concept
Ce vélo peut être guidé par la pensée Toyota a mis au point le Prius Bike Concept, un vélo pouvant être guidé par la pensée. Pour accomplir ce miracle, le cycliste est équipé d'un casque, tandis que le vélo est doté d'une station d'accueil pour smartphone...
-
Les blessures spécifiques: Le cyclisme
Par Dr. Frederic Maton le 30 juin 2007 Les Blessures spécifiques : Le Cyclisme SYNDROME DE L’ESSUIE-GLACE Sous ce terme original se cache une dénomination plus scientifique de Syndrome de la bandelette ilio-tibiale. a) Rappels anatomiques D’une façon...
-
Robert Marchand
Robert Marchand établit le record du centenaire le plus rapide au monde L'ancien pompier de Paris, qui fêtera ses 101 ans en novembre, a établi ce record en 4 heures 17 minutes et 27 secondes, avec une moyenne de plus de 23 km/heure, validé par un chronométreur...
-
Prologue Tour de France
Liège----> Liège 6,4 km Vainqueur FABIAN CANCELLARA Classement général individuel au temps Résultat à l'issue du prologue rang coureur dossard équipe temps écart 1. SUI CANCELLARA Fabian 12 RADIOSHACK-NISSAN 07' 13'' 2. GBR WIGGINS Bradley 101 SKY PROCYCLING...
-
TROBROLEON
Victoire de Ryan ROTH Classement 1. Ryan ROTH Team Spidertech Powered by C10 05:16:40 2. Benoit JARRIER Veranda Rideau - Super U 00:00:13 3. Guillaume BOIVIN Team Spidertech Powered by C10 00:00:37 4. Arnaud DEMARE FDJ-BigMat 5. Kristof GODDAERT AG2R...
-
Astuces pour éviter une baisse de régime
La baisse de régime et la fringale risquent d'arriver le plus rapidement prévu, si vous faites du vélo de façon intensive uniquement pendant vos congés, votre organisme va se montrer nettement plus "gourmand" que celui d'un cycliste aguerri Emmenez 2...
-
Sorties 2014
Décembre 2014 - départ 9h 00 07 Décembre 65km Crozon-Lanvéoc-Maison Blanche-Rte des Manoirs-Tal ar Groas-l’Aber- Telgruc par Ménez Caon-Ste Marie-Trégarvan-Pont Lorbic-Pen ar Prat-Crozon 14 Décembre 65km Crozon-Pointe des Espagnols(circuitX2)-Camaret-Le...
-
TRI-RELAIS de la Presqu'Ile
7e Tri Relais de la Presqu'île de Crozon 2012 Classement par catégories Scratch 1 - Pen Ar Vir - DONNARD Thierry - LE GOFF Arnaud 1 h:27 mn:15 s 2 - Vélo Sport Presqu'ile de Crozon 1 - METZ Joël - DE GUERDAVID Eric 1 h:33 mn:20 s 3 - Raoult Ferronnerie...
-
PNEU DE VELO
Caractéristiques d'un pneu de vélo Un pneu de vélo a pour rôle de transmettre le plus efficacement possible l'énergie produite par un cycliste, tout en assurant sa stabilité (adhérence au sol) et son confort (amortissement des irrégularités du sol). Contrairement...