Top articles
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QUELS SONT LES SIGNES D'UNE DESHYDRATATION ?
Article trouvé sur Allodocteurs.fr La soif est le premier signe qui doit alerter aux prémices de la déshydratation , quand le corps a perdu moins de 5% de sa masse en eau. Les lèvres peuvent également être sèches. Des maux de tête, une fatigue anormale,...
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Barbecue du 26 Septembre 2021
Le petit temps du matin n'a pas perturbé notre barbecue de l'après-midi. Bien à l'abri dans la salle Ty Skoll de Saint Hernot. C'est dans la joie et la bonne humeur que nous nous sommes retrouvés après nos obligations de confinement. Merci aux adhérents...
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Gonflage des pneus
Article trouvé dans "www.matosvelo.fr" SILCA vous aide à trouver la pression idéale pour vos pneumatiques vélo Par Guillaume ROBERT le lundi 27 avril 2020 La pression idéale à appliquer sur vos pneus ou boyaux de vélos a toujours été l'objet de nombreuses...
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Circuit des Collines
DECROUVRIR L’ABER SUR L’ITINERAIRE DU CIRCUIT DES COLLINES En PRESQU’ILE DE CROZON (Point A et B) Au sud de la presqu’île de Crozon, le marais de l’Aber concentre une biodiversité importante. Radiographie d’un site aux rôles multiples. Une séparation...
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Sortie du 29 Septembre
Nous étions 35 cyclistes de Châteaulin, Quimper, St Evarzec et Crozon. Trois groupes ont été constitués pour un circuit à la découverte de La Presqu'île de Crozon 110 km répartis sur la journée 60 km en matinée 50 km l'après -midi. A midi pause repas...
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Yves-Marie
Notre adhérent et photographe Yves-Marie a tenté un retour à son premier amour : la course à pied. Dimanche 5 Septembre il à participé aux 5 Kms de Saint-Thonan. Il compare ses performances entre 2018 et 2021. Sa réflexion Pff....5Kms c'est trop rapide...
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Inauguration du col Ar Menez
Le col ar Ménez a été inauguré mercredi 21 en présence de M. Kernéis maire de Rosnoën et président de la communauté des communes Presqu'île de Crozon Aulne Maritime, M. Henri Le Pape maire d'Argol et de son premier adjoint J Michel Lezenven ,M. Hubert...
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Les 80 ans de François
Dimanche 30 Juin le club a fêté les 80 ans de François dans la joie et la bonne humeur.
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Mannequin ou Coureur Cycliste?
FAUT-IL AVOIR LA PEAU SUR LES OS POUR REMPORTER LE TOUR DE FRANCE ? Afin d'optimiser leurs performances, notamment dans les étapes de montagne, les coureurs ont recours à des régimes de plus en plus drastiques. Mais pour certains, cela va même plus loin. Les...
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Vacances dans les Alpes 02
Nos adhérents sur les routes des Alpes. Martine et Serge Bertrand en préparation de l'Ironman d'Embrun et Thibault
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La famille David en ballade
Michèle et José David sont allés participer à cette fête du vélo à La Ville aux Dames, club ami qui nous a déjà rendu visite en juin 2013. Samedi 4 juin à 14 h 30, la fête du vélo (organisée par l'ESVD Cyclo et sponsorisée par AG2R et la Fédération française...
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Compte rendu de réunion
24 adhérents et 2 épouses ont participé à la réunion du club samedi à 19h00 à Lanvéoc, réunion qui avait pour objet l'organisation de la cyclo et la Sport Breizh du dimanche 19 juiun 17 adhérents participeront en tant que coureurs et les autres honoreront...
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Dimanche 21 Octobre 2018
Rassemblement Place de la gare
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Vacances sportives 05
Jean dans les Alpes L'Alpe d'Huez________________________Col de Sarenne Col de La Croix de Fer__________________Col du Glandon
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Billet du président
Dimanche 22 mai, à la demande des adhérents nous changeons l'itinéraire de la sortie dominicale pour reconnaître les 3 circuits (100,75 et 50 kms) de notre cyclo, qui je le rappelle aura lieu le dimanche 19 juin à partir de 08h00. L'après midi se déroulera...
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LES BIENFAITS DU CYCLISME
Article trouvé sur le site: http://www.ilosport.fr/ LE CYCLISME PERMET UN EXCELLENT TRAVAIL CARDIO-VASCULAIRE Rouler régulièrement à une allure modérée permet de faire travailler le cœur dans de bonnes conditions. Ce dernier gagne ainsi en puissance de...
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Disparition de JO VELLY
Joseph Velly est né à Crozon le 10 mars1938. Il a côtoyé les plus grands de son époque ; Jacques Anquetil, Raymond Poulidor, Louison Bobet qui fut son mentor, pour ne citer que les plus célèbres. Spécialiste du « contre la montre », il a notamment remporté,...
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Appel du 30 mai 2015
Compte rendu de Jean Calvez. Photos de Claude Truchot Nous étions une douzaine d'adhérents. Nous avons attendu les journalistes, en retard d'une heure en raison d’un agenda chargé. Ils ont fait quelques kms avec nous de la Pte de Dinan au cap de la Chèvre...
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L'ARDECHOISE 2015
Ils sont partis C’est parti pour L’ARDECHOISE. Michel, Daniel, Philippe, Jean prennent la route jeudi pour St Félicien en Ardèche, départ de l’épreuve .15300 cyclos sont inscrits sur l’ensemble des parcours. Nos 4 adhérents seront à l’ouvrage dès samedi...
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La Touraine
La réunion pour le voyage en Touraine a eu lieu le 16/02/2015. Ce voyage s’effectuera du samedi 6 juin au samedi 13 juin. Avec comme participants M et Mme JONVAL M et Mme PAIN M et Mme BIGNON M et Mme MAITRE M et Mme BONIZEC M et Mme DAVID M et Mme TRUCHOT...
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Bonne nouvelle
Nouvelles de Claude Carn Après quelques soucis de santé notre camarade Claude pourra venir nous rejoindre dans nos sorties lorsque son traitement sera terminé, sa bonne humeur et son abnégation à rester auprès de ceux qui soufrent dans les côtes pour...
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Billet du président
Je vous rappelle quelques rendez vous, outre la Sport Breizh le dimanche 19 juin : - le samedi 11 juin la Rando du Sang à Chateaulin Circuit à travers la presqu'île et le Porzay pour rejoindre l'Espace Coatigrac'h à Chateaulin et rando pédestre . Repas...
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COMPRENDRE LES WATTS
Le jargon cycliste s’est récemment enrichi d’une foule de nouveaux termes : puissance de pédalage, watts, PAM... Tout cela est moins compliqué qu’il ne le semble. Voici comment y voir clair. Votre prof de physique vous l’a peut-être enseigné : on peut...
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Notre Blog
Pendant le mois de Juin notre Blog a eu 2452 visiteurs, soit une moyenne de 81 visiteurs journellement. Les articles les plus visités sont dans l’ordre : Conseils pour éviter les douleurs en vélo : 930 vues Circuits permanents cyclos sur la presqu’île...
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Réunion de bureau du 21/12/2015
La réunion de bureau a eu pour but d’organiser et de répartir les tâches Le Bureau : 1 Président- 1 secrétaire, 1secrétaire adjoint, 1 trésorier, 1 trésorier adjoint Conseil d’administration : membres Le bureau : Président : Michel Creach- Porte-parole...