Top articles
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Journée du 20 Octobre 2019
Très belle sortie des adhérents du club sur le circuit des collines en presqu'île, très forte participation. ****************************** Martine & Serge Raoult ainsi que Philippe Vaillant et Stéphane Ronvel ont participés à la rando "Les amis de Ianis"...
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A.G du vendredi 29 Novembre
L' assemblée générale du VSPC s'est déroulée vendredi soir à la Maison du Temps Libre. Philippe Bidault et Jean Calvez ont ouvert la séance pour la première fois en tant que président et coprésident en remerciant les adhérents présents. Il ont présenté...
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Paris Brest Paris
Photos de Michel et Marie-Claude en Finistère Photo de Michel Hervé arrivant à Brest dans le groupe de tête paru dans le Télégramme de mardi 18 Août.
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BRM 200 kms de Guipavas
Ce dimanche 24 Mars au BRM 200 kms de Guipavas Patrice et Serge ont explosé leur temps de l’an passé 6h13 aux 200 kms Ils ont roulés ensemble avec le groupe de tête jusqu’au 150ème km mais ils ce sont asphyxiés dans la côte de Guisseny avant Plouguerneau....
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La SPORTBREIZH 2017
Texte du Président Vendredi 05 mai 2017 a eu lieu à la Communauté de Communes à Crozon la présentation de la "Sport Breizh" édition 2017. En présence des 7 maires, d'élus des communes de la Presqu'île, et d'adhérents du Vélo Sport, Gurvan Musset, directeur...
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Sortie du dimanche 05 Décembre
Nous étions une quinzaine dimanche. Nous avons profité du circuit programmé pour honorer André L'Hénaff notre ancien président décédé il y a 10 ans. Nous avons respecté dans la mesure du possible les nouvelles mesures de la pratique du vélo . Le bon air...
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GENTLEMEN TRO BRO RALEIGH
Week-end sympa pour nos deux adhérents du club Serge et Philippe GUIPAVAS 19.6 kms a 36,1 de moyenne......dur face au vent. Résultats de Guipavas BREST 12 kms a 37,5 kmh de moyenne. Route humide et relances sévères.
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Week-end de fin Août
Week-end riche pour le VSPC: Nos deux cousins à la rando U + Yvon P, Renault, et François à la sécurité plus J Luc, olivier et Frédérique membres du VTT et du VSPC. Les cousins Albert et Paul devant les Tas de pois Participation de Philippe et Serge à...
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Le VSPC en CORSE
Un crozonnais Patrice Lecorre en vacances sur l’Ile de beauté. Au départ de Bastia, il à parcouru 700 km en suivant le littoral avec des étapes journalières de 120 km Une côte Ouest constamment vallonnée (0/600m) avec un braquet minimum de 39/28 un peu...
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Paris Roubaix 2022
Laurent Pichon Par JAMES ODVART Le 17 avril 2022, 18:01 Quelle belle histoire ! Sans faire injure à l’expérimenté et précieux coéquipier d’Arkéa-Samsic Laurent Pichon, qui aurait donc parié, ce midi, sur un Top 10 du natif de Quimper sur Paris-Roubaix...
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Tour de France 2021
La première étape: Départ de Brest: Arrivée Landerneau. Et nous aurons la chance de les voir passer chez nous; sur nos routes, celles que nous parcourons à longueur d'année sauf lorsque le confinement nous oblige à rester à la maison. Texte relevé sur...
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Entrainement
Faut-il se pousser à fond? Les scientifiques évaluent l’intérêt des méthodes d’entraînement en mesurant leur effet sur la consommation maximale d’oxygène (VO2max). Le VO2max reflète l’aptitude du système cardiorespiratoire (poumons, cœur, circulation...
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Tour de Suisse 2020
Salut à toutes et à tous Je vous espère tous en bonne santé et pour ceux ou celles que ça intéresseraient, débute aujourd'hui la "Digital Swiss 5" qui en fait un tour de Suisse virtuel. Je n'ai pas de détail sur le fonctionnement mais je suppose que cela...
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Somnifères,alcool et tabac
Cyclisme - Somnifères, alcool et tabac : le médecin de Luca Paolini (Katusha) inquiet pour le peloton Dans une interview à la Gazetta dello Sport , lundi, Massimo Besnati, médecin de l'équipe Katusha, … Dans une interview à la Gazetta dello Sport, lundi,...
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Evolution des transmissions dans le vélo
Article lu sur le site de: De 1946 à 2015, l'évolution des transmissions dans le vélo en 3 minutes. Que de chemin parcouru depuis 1946 où Campagnolo commençait à produire les tous premiers dérailleurs à baguettes, un concept qu'il avait inventé en 1930....
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CLE DE LA LONGEVITE
LES EFFORTS PHYSIQUES SOUTENUS, CLE DE LA LONGEVITE Une nouvelle étude menée en Australie souligne les bienfaits des pratiques sportives plus intenses. L'OMS recommande qu'un adulte fasse au moins 150 minutes d'activité physique modérée par semaine, ou...
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Age et performance
L’AGE N'EMPECHE PAS LA PERFORMANCE PHYSIQUE L'âge ne serait pas un frein à la pratique d'une activité physique et à la performance, si les personnes sont entrainées. Bien entrainée, une personne âgée de 60 ou 70 ans pourrait être aussi performante qu'un...
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Camaret ou la baie d'Halong?
A l'affiche. Au bout du monde, Camaret s'accroche à ses rochers A DECOUVRIR A VELO À gauche, les Tas de Pois, exagérément allongés, par Charles-Jean Hallo, dit Alo (1882-1969). À droite, ils laissent passer les voiliers lors des fêtes maritimes. L'image...
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Nouvelles des adhérents
Nos adhérents en vadrouille : Patrice en Alsace Marie-Claude dans le Jura Freddy dans les cols pyrénéens Patrice en Alsace Après Paris-Nice un petit tour dans le Jura pour Marie-Claude
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TRAVAILLER LA VELOCITE
La vélocité, qui correspond à la capacité à tourner les jambes à une cadence de pédalage élevée, constitue la base du cyclisme. Voilà nos conseils pour la travailler. "Comment faire pour travailler sa vélocité et pour quels bénéfices ?" La vélocité constitue...
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Le jus de betterave
Le jus de betterave, l'allié des sportifs D'après une récente étude américaine, les sportifs devraient boire du jus de betterave rouge pour optimiser leurs entraînements. Pour optimiser leurs performances, les sportifs (nageurs, runners,cyclistes danseurs...)...
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Parution dans Ouest France
Un nouveau circuit cyclo au cap de la Chèvre Crozon - Publié le 01/04/2016 à 05:00 Ouest France · La convention entre la communauté de communes, les sept maires et le vélo-sport de la Presqu'île a été reconduite. | Mardi, les représentants du Vélo-sport...
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ÊTES-VOUS EN FORME ?
Êtes-vous en forme pour votre âge ? Voici le test qui permet de le savoir ! Plus on garde la forme longtemps, plus on se protège des accidents cardiovasculaires, cancers, diabètes et décès prématurés. Faites le test de la chaise, mis au point par la British...
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PNEUS AU GRAPHENE
Vittoria révolutionne les pneus avec du Graphène? En matière de pneu, il faut fréquemment faire des compromis en trouvant l’équilibre parfait. En utilisant un pneu rapide, on s’exposait généralement à un risque accru de crevaison. Tout cela pourrait changer....
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Muco Pompiers
Participation de nos adhérents à la Muco Pompiers Philippe Maitre et Serge Bignon sur les 70 km Philippe Brochec et Mona Pichon (Maman du Pro Laurent Pichon) sur le 100 km Renaud Millour sur le 105 km Sur le 130 km Erwan Le Coeur a suivi le groupe 1 à...