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Décembre - départ 9 h 15 04 décembre - 60 km - dénivelé 713 m Crozon - Quatre chemins – Argol - Gare d’Argol - Ste marie – Plomodiern – Lestrévet – Pentrez -St Nic - Crozon 11 décembre – 60 km - dénivelé 796 m Crozon - Le Fret – Rostellec - Pte des Espagnols...
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Le 2 Janvier 1960, nous quittait une légende du cyclisme, «Il Campionissimo», le champion des champions. Fausto Coppi est décédé à seulement 40 ans de la malaria, qu’il a contracté lors d'un voyage au Burkina Faso avec quelques autres coureurs professionnels,...
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Les courageux du 3 janvier 2010 sur les routes de la Presqu'île de Crozon
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Les fêtes sont passées, et pour bien commencer cette nouvelle année un petit test pour savoir si vous êtes toujours en forme ... Comment tester sa forme ? Certains cardio-fréquencemètres offrent la possibilité de tester sa forme cardiovasculaire par un...
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NE PAS DONNER UN COUP DE PEDALE - ne participer à aucune action, ne prendre aucune initiative, se laisser aller, en profitant de l'effort des autres. NE PAS MONTER UN PONT DE CHEMIN DE FER, OU D'AUTOROUTE - cette expression est attribuée à un coureur...
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En page 4 et 5 du Top Vélo n°153 de décembre 2009 Philippe et son vélo de bois en vedette !! Cliquez sur les images pour les aggrandir
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Le Président Claude et les membres du bureau du VSPC de Crozon, vous souhaitent un Joyeux Noël !
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Si les repas de fête sont excellents pour le moral, ils ne le sont pas toujours pour l'organisme, mauvaise digestion, gueule de bois, kilos en trop ... Pour limiter le "poids" des fêtes, voici quelques consiels diététiques conçus pour faire des extras...
